メンタルケア 28．【「うつにならない」ための回復力！レジリエンス研修で学ぶ怒りやストレスと上手に付き合う方法】１日コース
レジリエンスとは、ストレスや困難に対して強く立ち向かい、乗り越える能力です。本記事では、レジリエンス研修の目的、カリキュラム、効果などを紹介します。レジリエンス研修で「うつ」を予防し、心の回復力を身につけましょう。
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メンタルケア 27．【ストレスとの向き合い方を学ぶ！メンタルヘルス・セルフケア研修で心身の健康を保つ】１日コース
セルフケアとは、自分自身で自分の心を健康に保つことです。本記事では、セルフケア研修の目的、カリキュラム、効果などを紹介します。セルフケア研修でストレスと上手に付き合い、心身の健康を保ちましょう。
メンタルケア 26．【メンタルヘルス・ラインケア研修で職場のストレスを解消する！マネジメントとラインケアのコツ】１日コース
ラインケアとは、管理・監督者が部下や同僚のメンタルヘルスに気配りし、サポートすることです。本記事では、ラインケア研修の目的、カリキュラム、効果などを紹介します。ラインケア研修で職場のストレス要因や対処法を学び、メンタルヘルス対策に取り組みましょう。
コミュニケーション 16．【カウンセリングマインド研修で「癒し」の技術を学ぶ！～ストレス時代のコミュニケーションスキル～】１日コース
カウンセリングマインドとは、人の心を大事にして人と関わる態度です。この研修では、カウンセリングマインドの意味や効果、仲間へのケアとしてのピアカウンセリングスキルや「癒し」のコミュニケーションスキルを学びます。仲間同士で「癒し」を与え合います。
新入社員 【JMIコンサルティング流！新入社員が5月病から脱出するための10分間セルフチェック】
新入社員の皆さん、5月病になっていませんか？仕事や人間関係に慣れるのは大変ですが、自分の心理状態や生活習慣を見直すことで、5月病から脱出することができます。JMIコンサルティング流の10分間セルフチェックをご紹介します。
新入社員 【新入社員の「ワークライフバランス」を支援する方法】
新入社員は、仕事や人間関係などにストレスを感じやすく、ワークライフバランスが崩れがちです。この記事では、新入社員のES（社員満足）を高める働きかけと、仕事以外の時間を充実させる支援方法を紹介します。新入社員の成長と幸せをサポートするために、ぜひ参考にしてください。